Warum du regelmässig Zeit in der Natur verbringen solltest
von In einer Welt, die von Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, wird die Bedeutung der Natur für unsere körperliche und seelische Gesundheit zu oft unterschätzt. …
Schlagwort: Natur
Altweibersommer – die schönste Wandersaison
Der Altweibersommer kitzelt alle Sinne wach Es müssen gar nicht immer die Berge sein: Wanderungen in den Voralpen oder im Flachland sind im Altweibersommer besonders …
… sich von der Schönheit der Natur berühren lassen
Wer meine Seite regelmässig besucht, hat bestimmt realisiert, dass sich hier etwas tut. Nach über 18 Jahren wird es Zeit, das ganze Konzept zu überdenken …
Interessantes über die liebenswert-frechen Bergdohlen
Bergdohlen – Wissenswertes über den Rabenvogel der Alpen Bergdohlen sind in den Alpen verbreitet anzutreffen. 2012 sollen etwa zehn- bis zwanzigtausend Paare in der Schweiz …
Vollmond-Schneeschuhtouren
Ein Wintermärchen im Mondschein Schneeschuhwandern ist ein Trendsport, der immer mehr Anhänger findet. Selbst Skifahrer lassen in den Winterferien gerne mal einen Tag die Bretter …
Gesunde Wacholderbeeren
Wacholder – Allgemeines über die uralte Heilpflanze Wacholder ist eine Heilpflanze, die besonders in der kalten Jahreszeit in jeden Haushalt gehört. Wer die Wacholderbeeren selber …
Einfach mal nichts tun …
Die Momente, in denen wir wirklich nichts tun, einfach dasitzen und dem Wind in den Bäumen und den Vögeln lauschen, sind sehr selten geworden. Die …
Wandern als Ausgleich zum stressigen Alltag:
Gastbeitrag Wandern wirkt positiv auf Körper und Psyche Heutzutage sind insbesondere Extremsportarten wie Donwhill Biking oder Free Climbing im Trend, die den menschlichen Körper an …
Alleine wandern? Naturerlebnisse ohne Wandergruppe
Wanderst du alleine oder wie hältst du dich fit? Ich bin im Moment vor allem auf Instagram aktiv. Einige von euch folgen mir bereits. Alle …